Ernährungsberatung

Entscheidend ist nicht, wie Sie sich zwischen Weihnachten und Neujahr ernähren, sondern wie Sie sich zwischen Neujahr und Weihnachten verhalten.

Täglich überschwemmen uns die Medien mit Schlagzeilen über die Wunderpillen und sagenhafte Fett-Weg-Rezepte. Ultimative 24-Stunden-Promi-Diäten versprechen den Traumkörper im Schlaf – ganz ohne Anstrengung! Wie gerne würden wir daran glauben, doch am Ende bleibt uns nur der Spruch „Wer`s glaubt, wird selig“.

Als Ernährungs,- und zertifizierter "easy Figurcouch©" unterstütze ich Sie, mit dem Buch "schlank und fit" und dem 5 teiligen Kurs "Die easy formel" Ihr Wunschgewicht auf natürlichem Weg zu erreichen.

Das Erfolgsgeheimnis heisst:

Vital, Schlank und Motiviert! (Nicht nur für die, die Gewicht verlieren möchten)

Was Sie in dieser Beratung erwarten dürfen

Genaue Planung - 5 Wochen Coaching
Einführung und IST - Aufnahme
Basiserkennung einer Gesunden Ernährung
Konsequenten falscher Ernährung und deren folgen
Bewusstes Einkaufen - Zutatenliste und Nährwerttabelle lesen und verstehen
Maximale Fettverbrennung
Regelmässige Coachings und Begleitung sowie Kochabende

Praxis

Grundstein für eine effektive Verbesserung Ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu legen
gezielt mit dem "schlank & fit", Stoffwechsel-Aktievierungs-Programm zu arbeiten und lernen auf diese Weise, welche Veränderungen im Alltag sinnvoll sind

Interessiert? Vereinbaren Sie gleich einen Termin: Oder wollen Sie doch lieber zuerst eine kostenlose Schmupperstunde ausprobieren?

Beratung à 90Minuten inkl. eBook, Unterlagen und Rezepte Fr. 230.-

Tel.: 079 423 31 66

Bereits viele Kunden konnten die Beratung in Anspruch nehmen. Hier sehen Sie Auszug aus Ihrem Feedback.

"Mein Name ist Desiree und ich habe bei Barbara Dux die Ernährungsberatung gemacht. Es wurde mir verständlich und sehr toll erklärt wie ich meine Ernährung umstellen kann, um gesund zu abnehmen. Der Erfolg lässt sich mit 16 Kg sehen, und es macht total Spass zum gesund kochen und Frau Dux ist auch immer für mich da."

"Das Gesundheits Coaching hat mir sehr gut getan. Ich habe die Einzelberatung bei Frau Dux sehr genossen. Die Nachhaltigkeit ist gut." Irene S.

"Ich musste vom Arzt aus 10 Kg abnehmen und hatte zu hohen Cholesterin Wert.
Mit dem Ernährungs Coaching bei Frau Dux habe ich das geschaft. Auch der Cholesterin Wert ist ok!" Beat K.

"Die Beratung, hat mich angesprochen, weil es keine Diät ist. Ich änderte meine Essgewohnheiten auf natürliche Weise und der schöne Nebeneffekt war, dass ich dabei 5 Kg abgenommen hatte und dies nicht gleich wieder zugenommen habe." Ursula R

"Die Beratung ist spannend, abwechslungsreich. Ich setze mich mehr mit der Ernährung auseinander und Koche jetzt anders." Elisabet O.

"Frau Dux hat ein grosses und breites Wissen über die Ernährung und Nahrungsmittel. Ich konnte viel Fragen über verschiedene Lebensmittel/Produkte stellen. Man spührt Ihr die Freude und Interesse auf diesem Gebiet an." Charlotte M.